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#218 健康はやりすぎ注意！？ - 薬トレラボ〜筋トレ×医療〜
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▼本日の研究レポート
「やりすぎ注意！」
▼本日のキーワード
健康、やりすぎ、食事、習慣、手を抜く、食事指導、生活習慣病
▼本日の成果
・健康のやりすぎという概念があることを知れる
・ボーダーラインを引くことが大事です。
・毎日好きなものを食べて生きられる！
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