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#174 食事のバランスと血管におけるタンパク質のお仕事を解説 - 薬トレラボ〜筋トレ×医療〜

▼⁠薬トレCLASS申し込み開始⁠します!第4回は「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 日時:2月26日月曜日21時〜 料金:500円 ↓申し込みページ https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ▼本日の研究レポート 「食事のバランス」 ▼本日のキーワード 総蛋白、血液検査、食事、便、食物繊維、腸内細菌、タンパク質、栄養 ▼本日の成果 ・血管におけるタンパク質のお仕事が知れる ・無理のない食事が一番大事 ・腸内細菌を活発にさせる発酵食品がおすすめ ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ) ※オーダーメイドサプリ新規申し込みで今なら⁠HMBCa⁠が付いてきます! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」
  1. #174 食事のバランスと血管におけるタンパク質のお仕事を解説
  2. #173 みんな大好きフェイスパック!
  3. #172 筋トレ入門!これからやるべし
  4. #171 ビタミンの摂取タイミングを考えなくてもいい理由
  5. #170 筋トレはボリュームが命!