減量

鶏むね肉の代わりになる食べ物

こんにちは！KINGジムの西極です(^^) 減量開始して1か月経ち、鶏胸肉に飽きてきました！笑そこで、低脂質、高タンパクの食材を工夫して食べているのですが、今日はどんなものがいいかの紹介しようと思います！笑 マグロの赤身 […]