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【お知らせ】ラジオ番組もやってます!

ご存知ない方も多いかもしれませんが、KINGジムはインターネットでラジオ番組を配信しています。 筋トレ、健康、医療などカラダに関することを気ままに喋っています。ラジオの声や喋り方などでトレーナーの人柄も判断できると思うの […]

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ダイエット中の便秘攻略法

こんにちは!KINGジムの西極です(^^) 最近ぼくは減量スタートしました!そもそも減量とは、一般の方がスタイルを良くするために行うダイエットと、ボディコンテストなどに出場する方が行う減量があると思います。今回は、このど […]

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ダイエットの落とし穴

こんにちは!KINGジムの西極です(^^)今回は前回に引き続き、ダイエットの落とし穴②について書いていきます! そういえば以前、ご自身でダイエットしてきて、ジムで測ったところ体脂肪率19%(身長別女性平均25%)まで落と […]

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ダイエットは、体重ではなく見た目が大事!

みなさん、ダイエットとなると体重ばかり気にしてみていませんか? 結論、それは大間違いです。 こんにちは!KINGジムの西極です(^^) 今回はダイエットの落とし穴について書いていきます!少し長くなるので、二段階に分けて書 […]

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やせたいなら走るな!

いきなりですが、今日は残念なお知らせがひとつと、嬉しいお知らせがひとつあります。 まずは残念なお知らせから。 実は、、 走っても痩せません。 どうもKINGジム、エンジニアの佐坂です。体脂肪率4.5%の市民ランナーです。 […]

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InBodyでカラダの変化を数値化しましょう!

おしゃれじゃない人の共通点はなんだと思いますか? いきなりジャンルを無視したような問いかけでしたが、みなさん考えてみてください。 答えは「姿見を持っていない」ことです。(MBさんが言ってました。)つまりセンスとか以前の問 […]

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温熱刺激療法に行ってきた!

みなさんお久しぶりです!KINGジムの西極です。 今回から皆さんに役立つ情報をたくさん配信していこうと思います! 本日、福岡県南区高宮にある温熱刺激療法という施術を受けてきました。通称「温熱」といいます。実はここの温熱は […]

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筋トレは薄毛に影響するってホント?

筋トレに欠かせないテストステロンは薄毛の敵? こんにちは、KINGジムの西極です! 「筋トレで薄毛になる」なんてことをどこかで聞いたことはないでしょうか?筋トレするとテストステロンという男性ホルモンが増えますが、男性ホル […]

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【KINGジム】ネット予約を受け付けます!

KINGジムのホームページを公開しました! 当ジムの魅力をわかりやすくお伝えできればという思いで作成しました。 予約システムを導入し、ネットからの予約が可能になりました。お気軽にご予約ください。 予約する お問い合わせフ […]

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