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やせたいなら走るな!

いきなりですが、今日は残念なお知らせがひとつと、嬉しいお知らせがひとつあります。 まずは残念なお知らせから。 実は、、 走っても痩せません。 どうもKINGジム、エンジニアの佐坂です。体脂肪率4.5%の市民ランナーです。 […]

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