血液検査の数値や生活習慣によってご提案内容は異なりますが、多くの場合は、体脂肪率の改善が数値の改善につながるため、食事指導コースをご案内するケースが多いです。 ただし、すべての方にコースが必要なわけではありません。体脂肪率が正常でも数値に変動がある場合は、栄養バランスや生活習慣の調整だけで十分なこともありますし、状況によっては「特に対策は必要ない」という判断になることもあります。 初回の無料カウンセリングで状況を整理し、必要がないと判断した場合には、その時点で終了となることもあります。無理なご提案は一切ありませんので、ご安心ください。

実際に約90%のお客様が血液検査の数値改善を実感されています。本来カラダは栄養素を血中から細胞に取り込みますが、細胞側に栄養があふれている状態だと取り込まずに血中栄養がとどまります。人間がおなかいっぱいの時にご飯を食べられなくのと同じです。この細胞に栄養があふれている状態を肥満といいます。 肥満を解消する食事ができれば改善が見込めます。

薬剤師の専門的な視点で間違った情報や自己流での失敗を避けられます。世の中には正しいけど大変で続かなかったり、そこまでする必要のないくらい極端な健康情報があふれています。正しくても続かない、非現実敵な健康情報はウソの情報と同じです。薬剤師が科学的に正しく、かつ継続性のある方法をご提案します。

普段の生活に無理なく取り入れられる現実的な方法をご提案します。健康と不健康の境目が50点だとすると、60点をキープしていれば健康は実現できます。100点で3日で終わるよりも60点で一生続けられる科学的な方法を薬剤師が提案します。

内容によって単発健康指導か食事指導コースとなるため、オンラインだけで完結できます。スマホやパソコンの操作が苦手な方でも最初から細かく教えますのでお気軽にご連絡ください。